מהי סמכות פנימית? איך נגמלים מתלות מסמכות חיצונית? קוצ'ינג להגשמה עצמית, אימון לחיים אימון לאהבה עצמית ועוד מאמרים, מוגשים כאן בחום - קריאה מהנה!

איך מתבצע התהליך האימוני?

איך מתבצע התהליך האימוני?

לצורך הבנת התהליך האימוני יש להסביר ביטויים שמופיעים במאמר ההסבר שוב ושוב ושבלעדיהם לא ניתן להבין אותו. המילה "מתאמן" - מורה על מי שמגיע לאימון הטיפולי ומבקש להיות מאומן על ידי מאמן או מאמנת, במקרה שלנו, מיכל תבל, כדי להגיע ליעד מסוים, שמתברר כבר בתחילת תהליך האימון.

קרא עוד  
להגיע לשלום עם עצמי

להגיע לשלום עם עצמי

לא רבים מכירים את המושג של "סמכות פנימית". זה לא משהו שמלמדים בבית ספר. אנחנו לא מעלים בדעתנו לבד, שיש באפשרותנו להחליט דברים באופן עצמאי, על פי סמכות פנימית, בלי קשר למה שאומרים שם בחוץ. כשמדברים על דבר כזה כמו "סמכות פנימית", החשש הוא, שאדם יבין, שהוא יכול להחליט מתוך ה"אישיות" ולוא דווקא מתוך הסמכות של ה"אני העליון".

קרא עוד  
הצטרפות לקבוצת וואטספ - הדרך לצאת מהמטריקס

הצטרפות לקבוצת וואטספ - הדרך לצאת מהמטריקס

קורס הדגל של מרכז "הדרך לצאת מהמטריקס" הוא, באופן לא מפתיע "קורס - הדרך לצאת מהמטריקס" זהו קורס שלם, בן 12 מפגשים, שמהווה ספתח ללימודי המרכז. הוא מקנה את מושגי היסוד, את תפישת העל של המרכז, שעליו יהיה אפשר להשתית את יתר הלימודים השונים והמוגוונים בהמשך. הקורס הינו ברובו קורס של מידע וידע, אולם בהחלט יש בו חלקים גדולים של תרגול אימוני, המאפשר למתרגליו התפתחות במישורי הקיום הפנימיים שלהם, יכולת ניהול טובה יותר של גופי האישיות שלהם, חיבור לסמכות הפנימית ועוד הרבה הרבה הרחבות בממדים רבים.

קרא עוד  
מה זה ייעוץ רוחני?

מה זה ייעוץ רוחני?

מהו ייעוץ רוחני? ייעוץ רוחני, בשונה מטיפול ואימון, הינו הדרכה, הכוונה, הנחיה של תהליך למידה לשם השגת טרנספורמציה מבוקשת בתחומים שונים בהתאם לבחירת האדם הבא להתייעץ.

קרא עוד  
סיבות נפוצות לחוסר מוטיבציה ודרכים להתגבר עליו

סיבות נפוצות לחוסר מוטיבציה ודרכים להתגבר עליו

סיבות לחוסר מוטיבציה ודרכים להתגבר עלי ​חוסר מוטיבציה הוא תופעה שכיחה שכולנו חווים בשלב זה או אחר של החיים. תחושת ריקנות, חוסר חשק או אי-יכולת להתחיל משימה, גם אם היא חשובה לנו, יכולים להיות מתסכלים ולעיתים קרובות פוגעים בתפקוד היומיומי שלנו. הבנה של הסיבות לתחושת חוסר המוטיבציה, יחד עם יישום

קרא עוד  
כל דבר המובא למודעות מאבד מכוחו ההרסני

כל דבר המובא למודעות מאבד מכוחו ההרסני

בעולמנו הפנימי, נדמה, שכוחות הפועלים עלינו כמו רגשות, דחפים, פחדים, חזקים מאיתנו. תכלס בשטח, הם מנהלים אותנו מתוך הצללים, מתפרצים בזעם או קובעים עבורנו בחירות, שאיננו מבינים מספיק, אם בכלל. קרל יונג, הפסיכואנליטיקאי השוויצרי, שחקר את עומק נפש האדם, ניסח זאת כך: "כל דבר שמובא למודעות, מאבד מכוחו ההרסני." מדוע המודעות היא כוח מרפא כל כך?

קרא עוד  
איך מתגברים על פחד?  או -  איך מתיידדים עם הפחד, על ידי הבנת שורשיו והתמרתו לכוח?

איך מתגברים על פחד? או - איך מתיידדים עם הפחד, על ידי הבנת שורשיו והתמרתו לכוח?

איך מתגברים על פחד? או - איך מתיידדים עם הפחד, על ידי הבנת שורשיו והתמרתו לכוח? כולם חווים פחד. יש שהוא ברור ונקודתי (פחד מגובה, מכישלון, מדחייה) ויש חמקמק ומעורפל: תחושת חוסר שקט, שמלווה את חיינו בלי שנדע למה. פחד, בניגוד לתפישה הרווחת, אינו אויב. הוא סימן. הוא שליח. כאשר לומדים להקשיב לו לעומק, יכולים לגלות בתוכו מפתח לריפוי, לאומץ ולחיים אותנטיים.

קרא עוד