מה זה באמת "ניהול רגשי"?
למה אנחנו באמת מוותרים על החלומות שלנו?
לכולנו יש חלומות.
קטנים, גדולים, ישנים, חדשים. לפעמים אנחנו מרשים לעצמנו לדמיין, לטעום את האפשרות, לחשוב "אולי יום אחד".
אבל כמה פעמים אנחנו באמת הולכים עד הסוף עם מה שבלב? לעיתים קרובות, הסיבה האמיתית לכך שאנחנו מוותרים — היא לא כסף, לא זמן, ואפילו לא פחד מכישלון.
היא הרבה יותר שקטה, הרבה יותר יומיומית:
אנחנו פשוט לא יודעים איך להתמודד עם מה שעולה מבפנים כשאנחנו מנסים לפרוץ דרך.רגשות כמו תסכול, אכזבה, השוואה, בושה, חוסר ודאות – כל אלה קופצים ראש לפני שהחלום מספיק להתייצב.
והתגובה הטבעית?
לברוח. להניח את זה בצד. לומר לעצמנו שזה לא הזמן הנכון, שזה אולי לא בשבילנו.אבל מה אם כל מה שצריך הוא לשנות את האופן שבו אנחנו מפרשים את הרגשות האלה?
לא לראות בהם מכשול, אלא מפת דרכים.
לא אויבים — אלא שליחים שמאותתים על מה שדורש ריפוי, חיזוק, הבנה. כשמשנים את זווית ההסתכלות, משתנה גם הדרך.
אפשר להתחיל לפעול אחרת, להגיב אחרת, ובעיקר — להפסיק לברוח.
לגעת, להבין, לעבד — ומשם להתקדם.
בצעד קטן, אבל פנימי. מדויק. כזה שבונה תנועה אמיתית לקראת מימוש.🌟
אם אתם מרגישים שמשהו בתוככם קורא לכם — אולי זה הזמן לעצור לרגע ולהקשיב.
לא למה שמפחיד, אלא למה שמבקש להתגלות.
ברכות
מיכל תבל
מאמנית רגשית להגשמה.
