מאמרים - קאוצ'ינג #הדרך לצאת מהמטריקס

יש בנו חדרים שאף פעם לא פתחנו לא כי אין לנו אומץ אלא כי שכחנו קיומם. הם מופיעים כהצפה רגשית כתגובה מוגזמת קושי שלא מצליח להיפתר. במקום הכי המוצל, מסתתר מפתח. הצל אינו משהו מפחיד אלא בן ברית, קריאה פנימית לשוב לעצמי. נדמה לנו שמה שמעכבנו זו המציאות, אנשים אחרים,

וטיבציה היא המנוע הפנימי שמניע אותנו קדימה. היא הכוח שמוביל אותנו להשגת מטרות, לשיפור עצמי ולצמיחה אישית. לעיתים, עם הזמן, אנו עשויים למצוא את עצמנו חסרי מוטיבציה, מרגישים תקועים או נתפסים במחשבות שליליות שמונעות מאיתנו להתקדם. תהליכי שיקום, שיפור עצמי או התמודדות עם אתגרים אישיים יכולים להרגיש כבדים וקשים כאשר הרצון וההנעה אינם שם.

נוס כמקצת משאבים פנימית יש בנפשנו אלמנט חי, נושם ותוסס, סוג של תדר פנימי. נקרא לתדר הזה בשם האב טיפוס 'ונוס', הלקוח מהאסטרולוגיה המודרנית, שהוא כשלעצמו, כמונח, לקוח מהמיתולוגיה היוונית. בעברית ונוס ידועה בעיקר בשם נוגה. ונוס מוכרת במקורות היהודיים גם מחוץ לקבלה ולספרי הסוד. השם העברי המקוביל הוא נֹגַהּ והיא מופיעה או מזוהה כבר במקרא ובספרות חז"' אם כי לא תמיד תחת השם המפורש נוגה במשמעות האסטרונומית. בתנ'ך יש למשל את הביטוי 'הילל בן שחר' בישעיהו י"ד, יב'. רש"י מפרש שם שמדובר בכוכב נוגה, המאיר ככוכב הבוקר. גם אבן עזרא כותב שהפירוש הסביר הוא נוגה בגל להופעתו סמוך לעלות השחר ובהירותו החריגה. גם בספרות חז"ל יש הכרה בכוכב הזה. בירושלמים

אדיבות אינה מחייבת התנצלות. החלטיות אינה מחייבת קשיחות. והכרת תודה אינה מחייבת ויתור. אפשר להיות נעימים, נדיבים ומכבדים ובו בזמן להציג את רצוננו בלי לרכך אותו שוב ושוב כדי להבטיח שהצד השני ירגיש בנוח. זהו תרגול חשוב שעוזר להספיק לבקש רשות על דברים שאנו רוצים. וזה מתחבר נהדר לסמכות הפנימית שאני עוסקת בה.