לצורך הבנת התהליך האימוני יש להסביר ביטויים שמופיעים במאמר ההסבר שוב ושוב ושבלעדיהם לא ניתן להבין אותו. המילה "מתאמן" - מורה על מי שמגיע לאימון הטיפולי ומבקש להיות מאומן על ידי מאמן או מאמנת, במקרה שלנו, מיכל תבל, כדי להגיע ליעד מסוים, שמתברר כבר בתחילת תהליך האימון.
קרא עודבעולמנו הפנימי, נדמה, שכוחות הפועלים עלינו כמו רגשות, דחפים, פחדים, חזקים מאיתנו. תכלס בשטח, הם מנהלים אותנו מתוך הצללים, מתפרצים בזעם או קובעים עבורנו בחירות, שאיננו מבינים מספיק, אם בכלל. קרל יונג, הפסיכואנליטיקאי השוויצרי, שחקר את עומק נפש האדם, ניסח זאת כך: "כל דבר שמובא למודעות, מאבד מכוחו ההרסני." מדוע המודעות היא כוח מרפא כל כך?
קרא עוד