מאמרים - קאוצ'ינג #אימון תודעתי
מהי סמכות פנימית? איך נגמלים מתלות מסמכות חיצונית? קוצ'ינג להגשמה עצמית, אימון לחיים אימון לאהבה עצמית ועוד מאמרים, מוגשים כאן בחום - קריאה מהנה!
בעולם, שמקדש הישגים הצלחה חיצונית ונראות מושלמת רגשות "שליליים" כמו כעס, עצב, קנאה ופחד נתפשים כבעיה, כמהו שצריך לתקן, להעלים או לפחות להסתיר. אך בפועל, הרגשות שלנו ובעיקר אלה שאיננו אוהבים להרגיש הם שער זהב לבריאות נפשית עמוקה ולחיבור עם מי שאנחנו באמת. אך, הרגשות אינם הבעיה, הם ההכוונה. רגש הוא תגובת גוף-נפש שמגיעה כדי לאותת לנו על משהו. כמו כאב פיזי, גם כאב רגשי מבקש את תשומת הלב שלנו.
קרא עוד