מאמרים - קאוצ'ינג #איך מתמודדים עם פחד
מהי סמכות פנימית? איך נגמלים מתלות מסמכות חיצונית? קוצ'ינג להגשמה עצמית, אימון לחיים אימון לאהבה עצמית ועוד מאמרים, מוגשים כאן בחום - קריאה מהנה!
במציאות הביטחונית המורכבת של מדינת ישראל, איום הטילים מאיראן, מהווה מקור לחרדה קיומית עבור רבים. תחושת חוסר הוודאות, רעשי האזעקה, הריצה למרחב המוגן והדים הנשמעים סביב יוצרים תגובה נפשית עזה, שגם אחרי שהסכנה חולפת ממשיכה להדהד בגוף ובנפש. דבר ראשון אנחנו רוצים להבין את מקור הפחד. הפחד הוא תגובה טבעית ומועילה של הגוף למצבי סכנה. הוא נועד לשמור עלינו. כששומעים אזעקה או פיצוץ,
קרא עוד