הגיע הזמן להיות הסמכות בחייך סמכות פנימית – לאמן את עצמך לצאת מהמטריקס ספרון הדרכה מעשי במתנה: עשרה שבועות של אימון עצמי בשיטת ״עשה/י זאת בעצמך״. האם לפעמים נדמה לך שהרגלים ישנים, פחדים, ציפיות של אחרים או אמונות שאימצת בעבר מנהלים את חייך יותר מהרצון האמיתי שלך? אפשר להתחיל לשנות את זה. אני מזמינה אותך למסע של עשרה שבועות, שבו תוכל/י להכיר את המנגנונים שמפעילים אותך מבפנים, לזהות את הכוחות שלך, להרחיב את גבולות היכולת ולהתחיל לפעול מתוך בחירה מודעת וסמכות פנימית. מה מחכה לך בספרון?
תרגילים מעשיים לשינוי גישה ולזיהוי דפוסים מעכבים. התנסויות יומיומיות לפיתוח אומץ, חופש ביטוי וספונטניות. כלים לזיהוי חוזקות ולשימוש בהן כדי להתמודד עם חולשות. תרגול קצר של מודעות פנימית וחיבור בין גוף, רגש ומחשבה. יצירת חזון אישי לחמש השנים הבאות והפיכתו לתוכנית שמתחילה בצעד מעשי. לא רק לקרוא על שינוי – להתחיל להתאמן בו. התרגילים נועדו להשתלב בחיי היומיום, בקצב שלך, ולאפשר לך להמשיך ולפתח את הסמכות הפנימית שלך גם לאחר סיום התוכנית. הספרון מחכה לך במתנה השאר/י שם וכתובת דוא״ל, ומיד לאחר שליחת הטופס תוכל/י לפתוח את הספרון. מיכל תבל מאמנת אישית וקבוצתית משנת 2005, מרצה ומנחת סדנאות. יוצרת גישת ״סמכות פנימית – הדרך לצאת מהמטריקס״.
